В здоровом теле здоровый дух

Мы зачастую слышим о вреде холестерина, а на самом деле без него наш организм обойтись не может, так как это вещество является строительным материалом для него. Поэтому холестерин, который находится у нас в норме – это и есть «хороший» холестерин. Вредным он становится в том случае, если содержание этого вещества начинает превышать допустимые нормы.

70% необходимого холестерина производится нашим организмом в печени, поэтому потреблять с пищей надо остальное количество – 30%. «Хороший» холестерин поступает к нам в липопротеинах, имеющих высокую плотность, так как все вещество проходит через печень, после чего полностью удаляется из организма. Если у липопротеинов низкая плотность, то такой холестерин будет считаться «плохим», так как в этом случае он откладывается на сосудах, закупоривая их.

Повышенный холестерин способствует развитию сердечнососудистых заболеваний. Если к Вам закрались сомнения насчет Вашего уровня холестерина, то обратитесь за консультацией к врачу, а также сдайте анализ крови, который развеет все сомнения.

Похожие записи

• 1 Декабрь 2011 -- Откуда берется целлюлит. (0)
• 22 Сентябрь 2011 -- Очищение печени. (0)
• 29 Январь 2011 -- Очищаем печень при помощи оливкового масла и грелки (3)
• 4 Июнь 2010 -- Влияние хлора на сердце (0)
• 22 Апрель 2010 -- Макадамские орехи для сердца (0)