В здоровом теле здоровый дух

25.06.2010

Рис - это основной компонент японской кухни, который японцы едят по 3-4 раза на день, без приправ, в маленьких порциях. Японские девушки благодаря такому рациону сохраняют фигуру, и свое здоровье. По статистике, сердечно-сосудистыми заболеваниями японцы страдают меньше, по сравнению с жителями западных стран. В состав риса входят 8 аминокислот, которые нужны для организма, как материал создания новых клеток. Прочитать остальную часть записи »

Самая действенная и приятная процедура – худеть, находясь в ванне с аромамаслами. Особенно с маслом цитрусовых. Достаточно капнуть в ванну несколько капель масла, понежится в воде около 20 минут, и сразу же вы ощутите приток сил и энергии в теле. Прочитать остальную часть записи »