Вода – источник здоровья
07.07.2010 | Автор: kirana
Обезвоживание оказывается, является одной из главных причин недомогания и плохого самочувствия. Да, даже незначительное обезвоживание организма может замедлить обмен веществ на 3%. Одно исследованние доказало, что один стакан воды поможет уменьшить полуночные голодные боли у 100% людей, которые сидят на диетах. Дневная усталость является следствием только обезвоживания. Употребление 8-10 ст воды в день способны уменьшить боли в спине у страдающих этим заболеванием. Если уменьшение запаса воды будет равно где то 2% , может случится ослабление краткосрочной памяти, сложности с выполнением математических вычислений, а так же могут вызвать трудности в концентрации внимания на экране компьютера и печатной странице. Если вы выпиваете достаточное количество воды каждый день – заболевания памяти и мышц вам страшны не будут. Стоит задуматься о правильном употреблении воды.
Инжиниринговая компания denezi.ru предлагает аварийное обслуживание инженерных систем. Если вас заинтересовало наше предложение, пройдите по ссылке, указанной выше.
Рубрика: Болезням нет!
Оставить комментарий
Loading ...