В здоровом теле здоровый дух

Хотите создать собственный курорт у себя дома, да еще без умопомрачительных денежных затрат? Это реально! Не огорчайтесь, если вы проведете отпуск у себя дома, – вы будете выглядеть не хуже ваших подруг, приехавших с моря.

Итак, чтобы вы пришли на работу отдохнувшей и похорошевшей, удивив тем самым своих коллег, вам нужно будет лишь немного постараться, придерживаясь наших советов, проделать некоторые манипуляции со своей внешностью.

Чтобы привести вашу кожу в порядок, купите косметическую глину (на сегодняшний день она продается в любой аптеке). Она имеет обширный спектр действия: очищает и обновляет клетки кожи, улучшает состояние волос, сглаживает следы от хирургических вмешательств, ожогов, обладает противовоспалительным и антисептическим действием.

Чтобы вы не растерялись при покупке косметической глины, поскольку она бывает разных цветов, имеющих свое определенное качество, вам необходимо знать следующее.

Чем темнее цвет глины, тем больше она впитывает жир, а это значит, что она прекрасно действует против угревой сыпи и эффективна при похудении. Также можно сделать маску для лица из белой глины. Однако, есть одно противопоказание – маски из глины не рекомендуются тем, у кого розовые угри.

Следовательно, вы можете использовать глину для масок от камедонов, приготовить маску из глины и яичного белка при жирной коже,

Этипроцедуры не рекомендуются и тем, у кого есть какие-то новообразования и избыточное оволосение. Если у вас нет всех этих симптомов, можете смело использовать чудодейственную глину для своих целей.

Также каждый день, а лучше всего это делать по утрам, принимайте воздушные ванны, несмотря ни на какие погодные условия. Вы можете выйти, например, на ваш балкон и постоять на свежем воздухе 15 минут. Таким образом, через вашу кожу поступает кислород, активизирующий обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке и мышечной ткани. Благодаря таким воздушным ваннам вы можете постройнеть и похорошеть, не говоря уже о вашем общем самочувствии. Ваши мышцы сделаются более сильными и упругими, а целлюлит менее выразительным. Старайтесь не стоять на месте, а двигаться, занимаясь, например, простейшей гимнастикой.

Похожие записи

• 18 Апрель 2011 -- Домашние маски для лица (0)
• 22 Январь 2011 -- После праздников: уход за кожей (2)
• 25 Декабрь 2011 -- Косметика, которая не нужна. (0)
• 30 Ноябрь 2011 -- Лимонная косметика – ваш путь к красивой коже. (0)
• 19 Ноябрь 2011 -- Необычные средства по уходу за кожей лица. (0)