В здоровом теле здоровый дух

Архив автора

жидкость в организме

Вода – это главный помощник в сложной борьбе с лишним весом, потому как с ее помощью из организма выводятся вредные вещества и продукты расщепления. Употребление небольшого количества жидкости может спровоцировать проблемы с пищеварительным процессом. Их с легкостью можно предотвратить, если просто давать человеку нужное количество жидкости. Прочитать остальную часть записи »

Чай

Привычка каждый день выпивать по несколько чашей чая, оказывается очень полезна, потому как продлевает жизнь поклонниц блюдечек и самоваров.

До того как чай появился в Европе в 15 веке, жители Старого Света очень любили десертное вино. Только в 1637 году, когда были налажены бесперебойные поставки на европейский рынок чая, зародились традиция чаепития. Прочитать остальную часть записи »

Ларингит

Ларингит – это воспаление слизистой оболочки гортани. Заболевания может носить как бактериальный так и вирусных характер. Очень часто ларингит появляется на фоне инфекционного заболевания, например, коклюш, скарлатина и другие. Прочитать остальную часть записи »

лактобактерии LGG в бифи форме

Ученые уже давно подозревали о том, что ожирение и дисбактериоз каким-то образом связаны между собой. Их даже можно назвать близким родственниками. Если вы страдаете от лишнего веса и никак не получается похудеть, то причина может крыться в неправильном составе, а также количестве бактерий в кишечнике. То есть у вас есть все признаки дисбактериоза. Теперь исследователями было подтверждено, что лактобактерии LGG помогают избавиться от лишнего веса. Скажу даже больше: для того чтобы похудеть не надо ничего делать. Нужно только кушать, но только не что попало, а йогурт насыщенный чудо бактерией. Прочитать остальную часть записи »

Почему когда за окном становится холодно мы все становимся неактивными и вялыми. Почему каждое утро нам так и хочется вернуться в свою теплую постельку и погрузиться в сладкий сон. В конце концов встает вопрос, что же делать чтобы сонливость не мешала работоспособности на протяжении всего года.

Прочитать остальную часть записи »

турецкая паста

Не так давно на просторах интернета я наткнулась на рецепт, который давал турецкий целитель Шевка Гюнгорен. По отзывам известно, что это не последнее лицо в медицине и к его рекомендациям стоит прислушиваться. Прочитать остальную часть записи »

кровь из носа

Если у вас или вашего близкого пошла из носа кровь, то в первую очередь запомните, что в данной ситуации нет места панике.

Причины кровотечения из носа могут быть различными. Это может быть перегрев на солнце , высокое давление, или ушиб носа.

Что делать в такой ситуации? Прочитать остальную часть записи »

герпес

Большинство из нас хоть раз в своей жизни сталкивался с неприятными проявлениями возле носа, губ. Я говорю о герпесе.

Простуда на губах – это заболевание, которое может быть вызвано вирусом простого герпеса. Если у вас бывали случаи единичного герпеса, то это означает, что инфекция находится внутри вашего организма. В течении длительного периода она находится в неактивной стадии и начинает проявляться после того как организм ослабевает, например, после переохлаждения, переутомления или сильного стресса. Прочитать остальную часть записи »

морская соль

Морская соль способствует выведению мокрот, оказывает антибактериальное действие и восстанавливает иммунитет.

Врачи установили, что морская соль насыщена ионами калия, натрия, магния, фосфора. Она способна оказать бронхолитическое, противовоспалительное действие. Прочитать остальную часть записи »

ненужная косметика

Существует несколько средств красоты, которые основная масса женщин считают очень нужными в своей косметичке. На самом деле для того чтобы быть красивой нам не нужно настолько много косметических продуктов. Большинство из них маркетологи буквально впихивают в наши руки. Поэтому перед тем как отправиться в магазин за многообещающим и бесполезным средством, просмотрите список ненужных косметических продуктов.

Антицеллюлитные средства.

Крема, обертывания, сыворотки… мы все прошли через это. Но целлюлит как был, так и остался на наших бедрах. Самым здоровым путем к решению данной проблемы будет комплект упражнение и правильное питание. Липосакция – это альтернативное решение, но если вам страшно отдавать свои ягодицы под нож. Массаж, который вы будете делать ежедневно, значительно снизит проявление целлюлита в проблемных местах.

Отбеливающие и осветляющие кремы.

Такие косметические средства считаются не просто ненужными, но и опасными. Дело в том, что в их составе присутствует ртуть и гидрохинон. В последнее время эти инциденты стали запрещёнными для использования в составе кремов. Связано это с тем, что такой крем может повлечь за собой рак кожи и другие заболевания.

Несмываемый кондиционер для волос.

Это самое ненужное средство для наших волос. Если его долго использовать, то можно нанести непоправимый вред своей прическе. Достаточно того что на вашей полочке будет стоять подходящие для типа ваших волос шампунь и кондиционер.

Ненужная косметика – крем вокруг глаз

Все мы абсолютно уверены в том, что крем вокруг глаз в состоянии сотворить чудо. Само собой такой крем хорош, но в нем нет особой необходимости, потому как кожа вокруг глаз более тонкая и для того чтобы получить положительный эффект вам достаточно просто чередовать увлажняющие средства.