В здоровом теле здоровый дух

Архив рубрики «Болезням нет!»

лактобактерии LGG в бифи форме

Ученые уже давно подозревали о том, что ожирение и дисбактериоз каким-то образом связаны между собой. Их даже можно назвать близким родственниками. Если вы страдаете от лишнего веса и никак не получается похудеть, то причина может крыться в неправильном составе, а также количестве бактерий в кишечнике. То есть у вас есть все признаки дисбактериоза. Теперь исследователями было подтверждено, что лактобактерии LGG помогают избавиться от лишнего веса. Скажу даже больше: для того чтобы похудеть не надо ничего делать. Нужно только кушать, но только не что попало, а йогурт насыщенный чудо бактерией. Прочитать остальную часть записи »

турецкая паста

Не так давно на просторах интернета я наткнулась на рецепт, который давал турецкий целитель Шевка Гюнгорен. По отзывам известно, что это не последнее лицо в медицине и к его рекомендациям стоит прислушиваться. Прочитать остальную часть записи »

кровь из носа

Если у вас или вашего близкого пошла из носа кровь, то в первую очередь запомните, что в данной ситуации нет места панике.

Причины кровотечения из носа могут быть различными. Это может быть перегрев на солнце , высокое давление, или ушиб носа.

Что делать в такой ситуации? Прочитать остальную часть записи »

герпес

Большинство из нас хоть раз в своей жизни сталкивался с неприятными проявлениями возле носа, губ. Я говорю о герпесе.

Простуда на губах – это заболевание, которое может быть вызвано вирусом простого герпеса. Если у вас бывали случаи единичного герпеса, то это означает, что инфекция находится внутри вашего организма. В течении длительного периода она находится в неактивной стадии и начинает проявляться после того как организм ослабевает, например, после переохлаждения, переутомления или сильного стресса. Прочитать остальную часть записи »

как не набрать прежний вес

Есть или не есть? После диеты жизнь все-такие есть. Но проблема быстрого набора прежнего веса тоже актуальна.

Так что, вам необходимо не просто соблюдать каноны выбранной вами диеты, но и соблюдать правила, общее для всех тех, кто хочет сохранить с таким трудом полученную фигуру.

Следующий факт не требует доказательств, но его следует свято чтить: Если ты встала из-за стола с ощущением небольшого голода, то это означает, что ты наелся. Если ты сыт за столом, то ты переел, а если ты объелся, то значит, ты обязательно поправишься. Прочитать остальную часть записи »

Критические периоды для прибавки веса.

У каждого человека есть период, в котором риск набрать лишний вес максимально высок. Можно выделить три критических периода: Прочитать остальную часть записи »

Травяная подушка

Раздражительность, стресс, усталость, депрессия. К сожалению сегодня, эти вещи стали само собой разумеющимся практически для любого человека. Одним из факторов нервного расстройства может бить нарушение сна. Это может проявляться в виде бессонницы, в непродолжительном поверхностном сне, и в трудном засыпании. Что же делать для того, чтобы сон стал более глубоким и спокойным. На этот счет есть довольно распространенные рекомендации: выпить на ночь стакан теплого молока с медом или подышать перед сном свежим воздухом, принять ванну, но есть один способ, который будет на вас воздействовать непосредственно в процессе сна. Я предлагаю вам сделать травяную подушку. Прочитать остальную часть записи »

устают глаза от компьютера.

Потому как мне очень много времени приходится проводить за компьютером, я волнуюсь о своих глазах. Ведь шутки со зрением ни к чему хорошему не приведут. Особенно если при этом глаза краснеют и устают. Прочитать остальную часть записи »

Хроническое недосыпание

В последнее время многие из нас страдают из-за проблемы хронического недосыпания. К этому приводит целый ряд факторов: учеба, утомляемость на работе, рождение ребенка и другие не менее важные факторы. Прочитать остальную часть записи »

Восстановление микрофлоры кишечника

Несколько дней назад одна моя знакомая прекратила принимать антибиотики. Она лечила гнойную ангину. Сначала врач выписал один препарат. Но он не помог, а потом было назначено другое. В результате моя знакомая пила антибиотики более недели. Ангина прошла, но последствия остались. Начал вздуваться живот. Само собой это результат приема антибиотиков. Прочитать остальную часть записи »